دست نوشته ها

اجتماع امروز و مدیریت نوین

فرق بین عطر، ادو پرفوم، ادو توالت و ادو کلن و ماندگاری آنها
ساعت ٢:٠٧ ‎ب.ظ روز ٢۳ اسفند ۱۳۸۸  

فرق بین عطر، ادو پرفوم، ادو توالت و ادو کلن در چیست؟

 فرق این محصولات تنها در میزان غلظت عصاره روغنی سازنده بوهای مختلف است. بدیهی است هر قدر غلظت عصاره روغنی در یک بو بیشتر باشد، ماندگاری اش بیشتر خواهد بود. غلیظ ترین عصاره، عطر یا perfume نام دارد با غلظتی بین 40-15% خالصترین و ماندگارترین بوهاست و در عین حال گرانترین نوع عطر است. و بعد از آن به ترتیب،   Eau de Perfume  با غلظتی در حدود 15-7% رایج ترین نوع عطر است که ماندگاری مناسبی دارد و به گرانی عطر هم نیست. ادو توالت (Eau de Toilette) در حدود 6-1% غلظت داشته بوی ملایمی دارد که ماندگاری زیادی هم ندارد و برای تمدید بوی آن باید چندین بار در طول روز از آن استفاده شود. و آخر از همه ادوکلن (Eau de Cologne) است که در واقع همان ادو توالت (Eau de Toilette) است، بویی ملایم دارد و ماندگاری اش نیز همان اندازه است. در After Shave های مخصوص آقایان کمترین مقدار عصاره روغنی بکار می رود به همین دلیل دوام بویش از بقیه کم تر است. چرا بعضی از بوها نسبت به بقیه ماندگاری بیشتری دارند؟ اشخاصی که پوستی چرب دارند معمولا بوی عطرشان نسبت به افرادی که پوست خشک دارند، ماندگاری بیشتری دارد. زیرا پوست چرب به طور طبیعی مرطوب است و رطوبت باعث نگهداری و ماندگاری بوی عطر می شود. چه کنیم تا بوی عطرمان بیشتر بماند؟ همانطور که گفته شد ماندگاری بوی عطر بسته به خشک یا چرب بودن پوست، در افراد مختلف متفاوت است. در صورت امکان در طول روز، عطر خود را تجدید کنید. متخصصین تولید محصولات بهداشتی توصیه می کنند که عطر را به پشت گوش ها و گردن خود بزنید و مقدار کمی را هم بر روی پوست بدنتان استفاده کنید. با این کار بوی عطر شما پخش می شود و سریع از بین نمی رود. یک اسپری کوچک روی موها باعث می شود بوی عطر شما در تمام روز باقی بماند


کلمات کلیدی: عمومی ،سلامتی
 
دانستنیهای همگانی تغذیه 10
ساعت ٧:٠٥ ‎ق.ظ روز ۱٩ اسفند ۱۳۸۸  

ویتامین K: زمانیکه در اثر جراحت قسمتی از بدن ما دچار خون ریزی می گردد، بلافاصله با انجام مجموعه ای از واکنش ها در محل بریدگی، خون لخته شده و خوت ریزی متوقف می گردد. برای انجام این واکنش شیمیایی، تامین کافی ویتامین K ضروری است. ویتامین K یکی از ویتامین های محلول در چربی است که در کبد ذخیره شده و علاوه بر انعقاد خون برای تشکیل بافت استخوانی هم ضروری است. کمبود شدید این ویتامین باعث کم خونی می گردد. کمبود این ویتامین به ندرت اتفاق می افتد مگر به دلیل یک بیماری خاص مثل اختلال در جذب روده ای چربی ها، بوجود می آید. نوزادان، به ویژه نوزادان نارس در معرض کمبود این ویتامین قرار دارند که گاهی برای آنها دریافت ویتامین K تجویز می شود. مقدار از ویتامین K توسط باکتری های موجود در روده بزرگ ساخته می شود به همین دلیل مصرف طولانی آنتی بیوتیک ها از راه خوراکی می تواند ضمینه را برای کمبود این ویتامین ایجاد کند. مهمترین منبع این ویتامین سبزی های برگی به رنگ سبز مانند اسفناج، انواع کلم، کاهو و بروکلی است. بعضی از روغنهای گیاهی مانند روغن سویا و کانولا منابع خوب ویتامین K هستند. مصرف مکملها باید با تجویز پزشک صورت پذیرد.

آهن: مقدار آهن موجود در بدن مردان 4 گرم و درخانمها 2 گرم می باشد. آهن یکی از اجزاء مهم ساختمان هموگلوبین است. همانطور که می دانیم، وظیفه این پروتیین در گلبول های قرمز خون حمل اکسیژن از ریه ها و رساندن آن به سلولهای بدن است.


کلمات کلیدی: عمومی ،خانواده ،سلامتی
 
دانستنیهای همگانی تغذیه 9
ساعت ۱۱:۱٤ ‎ق.ظ روز ۳ اسفند ۱۳۸۸  

ریز مغذی هایی که در خون سازی نقش موثر دارند:

دسته ای از ویتامین ها و موارد معدنی در ساخت و حفظ سلامت سلولهای خونی موثرند که از آن جمله می توان به این موارد اشاره کرد : اسید فولیک (فولاسین)، ویتامین B12 ( موبال آمین)،ویتامین K و آهن

 اسید فولیک (فولاسین): اسید فولیک جزء گروه ویتامین های گروه B و محلول در آب است. این ویتامین در ساخت و تکامل گلبولهای قرمز و سفید خون در مغز استخوان نقش موثر دارد. علاوه بر نقش اساسی آن در خون سازی، برای روند طبیعی تقسیم سلول و ساخت لوله عصبی در جنین نیز بسیار ضروری است به همین دلیل دریافت کافی اسید فولیک به ویژه در ماههای اولیه بارداری ( مخصوصا ماه اول بارداری) از اهمیت خاصی برخوردار است.


کلمات کلیدی: عمومی ،خانواده ،سلامتی